虎拉ぎについて |
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2011-04-23 Sat 14:53
次回の「虎拉ぎを味わう」では、手や指の使い方によって、
全身に起こる様々な変化を感じとっていただきたいと思います。 「虎拉ぎ」の形自体はさほど難しくはありません。 もし、講習会中に上手く指が動かなくても大丈夫です。 数日後に突然出来る様になったという人もいました。 最も重要なのは、出来る出来ないではなく、 この時の感覚を手がかりにして、次に進む事だと思います。 「虎拉ぎ」が目的ではなく、あくまで次に進むための、 従来の稽古や練習を見直すきっかけにしたいと考えております。 今のところ、武術やスポーツに有効だと分かっています。 また、歌う時に声が出しやすくなった、 雑巾がけが楽になったという声も寄せられています。 この他にどのような効果があるのかを、見つけて行きたいと思います |
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| 北川智久 順逆曲直旋転心身 |
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