北川智久 順逆曲直旋転心身

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7月5日.6日self-defense & awarenessセルフディフェンス アンド アウェアネス

前回大好評だった、光岡先生による「self-defense & awareness(セルフディフェンス アンド アウェアネス 以下SDA)」の第二回目です。

SDAでは「predator(加害者)」「prey(被害者)」「victim(犠牲者)」の関係を知る事から稽古が始まります。

そして今回はSDAのための基礎的な身体作りもご指導いただきます。

基礎と言いますと、いわゆる筋トレやストレッチを想像されるかもしれませんが、
一般的に知られている内容とは、ちょっと違います。

身体を蛇の様に動かす東南アジアの武術の基礎訓練を通じて、全身の繋がりを感じたり、
技をかけたり威力を出すにあたって重要な手首を、柔軟にしていきます。

前回参加された方は次にステップアップでき、初めての方でもお楽しみいただけると思います。

奮ってご参加ください。

(練習用ナイフやスティックをお持ちの方はご持参ください。)

◆ 7月5日、6日 【光岡英稔による武術、武学の概論】
『Self-defense & Awareness(セルフディフェンス アンド アウェアネス)
               ~護身技術と状況把握~』



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