北川智久 順逆曲直旋転心身

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5月29日 講習会「椅子で深める身体感覚」について

以前、講習会で「みちのく山道」を使い、様々な動きをご紹介しました。

今回は「みちのく山道」ではなく「椅子」を使うという感じです。

椅子を使うからと言って
「楽な座り方、立ち方」
だけを稽古する訳ではありません。

椅子はあくまで、状況を設定するための道具です。

手の使い方、床を蹴らない足の使い方、
体幹の動かし方から「平蜘蛛返し」の導入や、
威力の出し方まで、色々な稽古をしていただきます。

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