北川智久 順逆曲直旋転心身

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6月5日のテーマ別講習会は、「リュックサックで分かる平蜘蛛返し」

6月5日はテーマ別講習会

「リュックサックで分かる平蜘蛛返し」(ひらぐもがえし)

・立ち上がったり、重い物を持ったりするのに有効な
「釣瓶の原理」(つるべのげんり)を理解、体感していただきます。

瞬間的に相手を動かす「平蜘蛛返し」への展開や、他分野への応用を研究します。

【主な内容】
・肩の動き、背中の動き
・釣瓶の原理の解説
・足裏(あしうら)の垂直離陸(すいちょくりりく)と床を蹴らない動きについて
・日常生活との繋がり
・平蜘蛛返しによる、瞬間的な動きの体感

・日時 2011年6月5日(日) 14:45 ~ 16:45

・募集人数 10名程度       
・会場 江戸川区民センター「グリーンパレス」
    集会室302

・住所 東京都江戸川区松島1-38-1
・電話 03-3653-5151

・会費 ¥5000 
(学生割引あります。お申し込み時にその旨ご記入下さい)

・募集期間 終了しました。

・持ち物
出来るだけリュックサックをお持ちください。お持ちでない方はご連絡ください。

・その他
取り組まれているスポーツ等にお使いの道具があればお持ちください。
他の参加者のご迷惑となりますので、録音、録画はご遠慮下さい。




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