北川智久　順逆曲直旋転心身

　　　　　　「稽古を始めるにあたって」　「関節技と膝の抜き」

武術研究家 甲野善紀先生の技や術理に興味のある方、
ご自身の取り組まれている分野に応用したい方、
これから何かを始めてみたい方から運動が苦手な方まで、どなたでもご参加いただけます。
年齢や性別、経験は問いません。


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みちのく山道


●【入門編】　「稽古を始めるにあたって」

準備体操について
「した方が良いのでしょうか？」
「何をしたら良いのでしょうか？」
と聞かれる事があります。

例え話と具体的な動きを通して、ご自身に必要な準備体操について考えていただきます。

主な内容
・身体の柔らかさについて
・ケガの予防について
・みちのく山道に乗る
・Q&A


●【テーマ別】　「関節技と膝の抜き」

掴み技や返し技を通して
「うねならない・捻らない・ためない」
といった動きて深めていただきます。

それらの動きを日常生活や各自の取り組まれている分野に、
どう応用するか、一緒に考えましょう。

主な内容
・手の使い方
・足の使い方
・指の使い方
・掴む、掴まないについて
・Q&A

【日時】　２０１１年９月２４日（土）　
　１５：１５ ～ １６：４５　入門編「稽古を始めるにあたって」
　１７：００ ～ １８：３０ テーマ別講習会「関節技と膝の抜き」

【募集人数】　各１０名程度　

【募集期間】終了しました
*募集期間中に定員に達した場合は、期間内でも受付を早期終了します。
　
【会場】　江戸川区総合体育館「スタジオ」
【住所】　東京都江戸川区松本1-35-1
【電話】　03-3653-7441

【会費】　
　　　入門編　\3500
　　　テーマ別講習会　\5000
　　　入門編＋テーマ別講習会　\8000
　*（テーマ別講習会は学割あります。お申し込み時にその旨ご記入下さい）