北川智久 順逆曲直旋転心身

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9月24日 講習会のお知らせ

      「稽古を始めるにあたって」 「関節技と膝の抜き」

武術研究家 甲野善紀先生の技や術理に興味のある方、
ご自身の取り組まれている分野に応用したい方、
これから何かを始めてみたい方から運動が苦手な方まで、どなたでもご参加いただけます。
年齢や性別、経験は問いません。


           michinoku w
                                みちのく山道


●【入門編】 「稽古を始めるにあたって」

準備体操について
「した方が良いのでしょうか?」
「何をしたら良いのでしょうか?」
と聞かれる事があります。

例え話と具体的な動きを通して、ご自身に必要な準備体操について考えていただきます。

主な内容
・身体の柔らかさについて
・ケガの予防について
・みちのく山道に乗る
・Q&A


●【テーマ別】 「関節技と膝の抜き」

掴み技や返し技を通して
「うねならない・捻らない・ためない」
といった動きて深めていただきます。

それらの動きを日常生活や各自の取り組まれている分野に、
どう応用するか、一緒に考えましょう。

主な内容
・手の使い方
・足の使い方
・指の使い方
・掴む、掴まないについて
・Q&A

【日時】 2011年9月24日(土) 
 15:15 ~ 16:45 入門編「稽古を始めるにあたって」
 17:00 ~ 18:30 テーマ別講習会「関節技と膝の抜き」

【募集人数】 各10名程度 

【募集期間】終了しました
*募集期間中に定員に達した場合は、期間内でも受付を早期終了します。
 
【会場】 江戸川区総合体育館「スタジオ」
【住所】 東京都江戸川区松本1-35-1
【電話】 03-3653-7441

【会費】 
   入門編 \3500
   テーマ別講習会 \5000
   入門編+テーマ別講習会 \8000
 *(テーマ別講習会は学割あります。お申し込み時にその旨ご記入下さい)


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2011-09-11 Sun 11:55 | | #[ 内容変更] | top↑
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